根据杭州时光医院口腔医生的介绍，要想避免种植牙的危害，可以从以下几方面着手：
1、选择正规专业的医院和医生，种植牙手术对医生的技术水平和手术环境的卫生条件要求都非常的高，专业的医师与完善的手术消毒环境保证其从源头上杜绝了交叉感染的可能，这就从源头上避免了种植牙危害的发生，因此找一家正规专业、有售后保障的医院和一个技术精湛、临床经验丰富的医生特别重要。
2、注意饮食方面的保养维护。种完牙后不宜吃一些较硬或带刺激性的食物，以免对种植牙造成刺激，损害种植牙的使用寿命。
3、注意口腔的清洁与维护。要养成良好的口腔清洁习惯，定期洗牙去除牙结石，防止口腔炎症的发生，并使种植体感染周围炎。
4、定期到医院进行复查，检查种植体的各个部件是否有出现脱落的现象，检查种植牙与天然牙是否有出现咬合不协调的情况，一旦发现不对的问题，及时进行解决纠正，有利于保证种植牙的使用寿命。
